イベントが多かった昨日、風邪などひいてないですか?

 

私は昨日は危なかった…

帰りは妻に運転しまってもらい、咳と悪寒が襲いそうになり、メダリスト多めに飲み何とか今日は風邪気味…位に抑えることができた。

 

とびしまマラソンでは、2ヶ月ぶりのキロ4分前後でランニングができてしまったが正しいでしょうか、今は無理ができないし、バランスを崩したらだめなのでキロ5分から6分のジョギングでつないでいます。

昨日は片腕を大きく触れないので、走りながらすれ違うランナーへ出来る限り声をかけて盛り上げたつもりです。

 

走るしんどさより、声を張り上げる方がしんどかったかな？

 

でも、それが励みになったと多くのランナーが言ってくれたのでOK

だが汗だく…

その後フルマラソンの制限時間5時間30分までランナーを迎えていたこともあり体も冷えました。

 

そして昨日は多くの【あきらめなければ夢100%】のマインドTシャツを着てくれる人を多く見れた。

いろいろな場所でこのマインドを輝かせてほしい！

 

大切な心友は、諦めてバスに乗ろうとした時、『あきらめなければ！だろ！』と声をかけられ、思い留まり最後までゴールを目指せたと言う。

 

少しずつでもこのマインドが世の中に浸透していけばと思う。

 

ところで、最近はウォーミングアップをできるだけ楽しんでもらえるような工夫をしている。

今回は森本ケンタの【ピリオド..】をかけてウォーミングアップ。

僕もみんなも笑顔でノリノリだ(笑

 

帰りは当然、東広島の【やきとり歩乃ぼの】へ